第130章 终南山隐修练太极拳(三) (第1/2页)
不到一个月的光景,整套三十六式太极拳便已基本成形。从起势的"无极式",到收势的"合太极",每一式皆有名称、有路线、有劲路,串联起来如行云流水,绵绵不绝。
然而,张三丰心中清楚,招式成形只是第一步。每招每式的攻防细节、劲力转换的精髓之处,尚需反复琢磨、细细打磨。纸上得来终觉浅,他深知这套拳法若要真正臻于化境,必须经实战检验。他心里已盘算着,过几日去找云离子师叔对练——云离子性子沉稳,武功路子与全真派迥异,正是最好的试金石。在真刀真枪的对搏中,哪里劲路滞涩、哪里衔接生硬,一试便知。
当然,柏木桩那些功夫张三丰依旧没有荒废。每日清晨,他仍要在桩上站桩、走桩、跃桩,将下盘的根基扎得如老树盘根一般稳固。他深知,太极拳虽讲究以柔克刚、四两拨千斤,但那"四两"之所以能拨动"千斤",前提是你自己得站得住、立得稳。柏木桩上的功夫,是他武学大厦的地基,一日不可偏废。
除了桩功,还有两项功夫,他必须靠持续不断地练拳来加强。
其一,是发寸劲。
寸劲之难,难在空间。当对手贴身逼近,双臂几乎无法伸展时,如何在方寸之间爆发出足以制敌的劲力?张三丰在少林寺时曾见过乔手功夫——僧人用木桩模拟人体,在极近距离内以短促的发力击打,讲究的是"距离越短,爆发越骤"。他深受启发,便特意制作了一个木马,高约齐胸,形制简陋,却恰好模拟了对手贴身时的距离感。
他面对木马,反复练习在手臂几乎无法后撤的情况下,以肩催肘、以肘催手,将全身之力压缩于寸许之间,骤然爆发。每一次击打,都力求让木马震颤而非摇晃——震颤意味着劲力透入,摇晃则意味着劲力浮于表面。这项发明,恰好解决了他在局促空间中爆发寸劲的难题。
其二,是要将太极拳中流转的道韵练得尽量圆转自如。
这是太极拳区别于寻常拳法的最高境界——不只是一套招式,更是一种"道"的运行方式。阴阳互根,刚柔相济,虚实相生,每一式之间皆无断点,如圆环无端,流转不息。张三丰知道,这需要长期坚持习练,在千万次的重复中体悟那"一气贯穿"的感觉。
不过,有一日他在园坝中面对那棵大松树练拳时,收势后习惯性地抱了抱树干——这是他常做的动作,借松树的粗壮与沉稳来感受自身劲力的饱满程度。忽然间,他脑海中灵光一闪:若能弄个大大圆圆的球来抱着练,让双手在球体表面不断运化推转,不就等于给"道韵流转"找到了一个专项修炼的法门吗?
这个念头一起,便再也按捺不住。他越想越觉得可行——球者,圆也;圆者,道也。抱着球练,双手始终在做圆弧运动,恰好对应太极拳中"处处走弧线"的核心要领。而且球的大小重量可以调整,从轻到重,循序渐进,简直是为自己量身定制的练功器具!
张三丰抱着这个想法,兴致勃勃地跑到林正英的住处,将自己的构思一五一十地说了。末了,他搓着手,有些不好意思地补充道:"师父,我想找石匠凿个石球来练功,就是不
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